咸阳礼泉出发：香格里拉秘境之旅全攻略

从礼泉到香格里拉：梦幻高原之旅全攻略

从关中平原的礼泉，到雪域高原的香格里拉，这是一场跨越地理与文化的深度旅行。以下是为期5-6天的经典行程规划。

一、行程概览与交通

核心路线：礼泉 → 西安（咸阳国际机场）→ 昆明/成都（中转）→ 迪庆香格里拉机场 → 返回。

交通建议：
1. 去程：从礼泉乘车至西安咸阳国际机场，飞往昆明长水机场或成都双流机场，中转后飞抵迪庆香格里拉机场。提前预订机票可享优惠。
2. 当地交通：抵达后建议包车或租车自驾，方便前往周边景点。香格里拉市区内出租车和公交车也可满足基本出行。

第一天：抵达与适应
上午：从礼泉出发至西安咸阳机场，飞往香格里拉（经中转）。
下午：抵达后，直接前往预定酒店休息，适应高原环境，避免剧烈运动。
晚上：在独克宗古城附近漫步，品尝藏式晚餐，如牦牛肉火锅、酥油茶。

第二天：独克宗古城与松赞林寺
上午：游览独克宗古城，参观龟山公园，转动世界最大转经筒。
下午：前往噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），感受藏传佛教文化。
晚上：入住古城特色客栈，体验藏式风情。

第三天：普达措国家公园
全天：包车前往普达措国家公园，游览属都湖、碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光。公园内徒步路线清晰，需准备保暖衣物和氧气瓶。
晚上：返回市区休息。

第四天：纳帕海与周边探索
上午：环游纳帕海依拉草原，可选择骑马或徒步，观赏季节性湖泊和草原景观。
下午：根据兴趣选择前往石卡雪山或巴拉格宗大峡谷（需额外一天时间）。
晚上：自由活动，购买松茸、藏香等特产。

第五天：返程或延伸行程
方案A：从香格里拉机场飞返西安，返回礼泉。
方案B：延伸前往德钦梅里雪山或丽江，需增加2-3天时间。

住宿：独克宗古城内有多家特色客栈，价格适中且氛围浓郁；市区有星级酒店，设施更完善。

美食：必尝藏式牦牛肉、青稞饼、酥油茶、藏香猪及松茸炖鸡。古城内的“藏家宴”和市区老字号餐厅是理想选择。

1. 高原反应：抵达后首日勿洗澡、勿饮酒，保持休息。可提前备红景天、氧气瓶。
2. 气候与衣物：香格里拉昼夜温差大，夏季也需准备冲锋衣、防晒霜和墨镜。
3. 文化尊重：进入寺庙需脱帽、勿拍照，绕行转经筒需顺时针。
4. 环保：景区内勿丢弃垃圾，保护高原生态环境。

这份攻略将助你从礼泉顺利开启香格里拉之旅，沉浸于雪域天堂的自然与人文魅力中。